ハンマーローロウ


設置しました。

全体の配置を考えて

少しずつ変更していきます〜。

ハンマーストレングス

こんばんは。

今週中に

ハンマーストレングスの

マシンが一台追加予定。

背中マシンです。

お楽しみに!

2020年

明けまして

おめでとうございます。

今年もライフワークアウトを

宜しくお願い致します。


ドアにペンキ塗りました。




コツコツやってます。

セルフジムなので、

勝手に鍵開けて、

勝手にトレーニングして

頂いてます。

自己管理出来る方には

やりやすいジムです。

今年も頑張りましょう。

トレーニング納め


大晦日、トレーニング納め。

今年一年

ありがとうございました。

来年もコツコツやりましょう。

コツコツやってますか?

こんばんは。

ジムの会員さんも少しずつ

増えてきました。

有難い事です。

そして真面目にコツコツと

トレーニングをしている方も

多く、嬉しい限りです。

トレーニングは一時的なもの

ではなく生涯続けるもの。

ずーっと鍛えてほしいです。



入会ありがとうございます



皆さん順調にトレーニングに

励んでいるようです。

やはりコツコツとやるしか

ありません。


色々と紹介をしていただき、

会員数も少々増えました。

あと多くても5名程度で

一旦募集停止しようかと

思います。

混みすぎるのも困るので。

トレーニングしやすい環境が

一番です!

ニューマシン


ハンマーストレングス、

スーパーインクラインプレス。

大胸筋上部にガッツリ入ります。

親子で


親子で補助しながら

トレーニング。

うらやましいです。

うちもあと2〜3年で

長男とトレーニングできる

だろうか。

ベストボディジャパン札幌大会

ベストボディジャパン

札幌大会が終了しました。

当ジム代表が3年連続出場。






予選突破。

そしてファイナルへ。





結果4位入賞。

あと一歩及ばず、、、



とても楽しかったです。

いずれ会員さんからも

コンテスト出場を

目指す方が出てきてほしいな。

D10



減量もあと少し。

早くラーメン食べたい